Itsepuolustustaidot ja Taekwon-Do

Taekwon-Don vahvuuksia itsepuolustuksen kannalta ovat vahvat asennot, tasapaino, voimantuottojärjestelmä ja rentous. Kun liike on opittu, perusajatuksena on ymmärtää miten ja koska sitä käytetään.

Näin harjoittelun painopiste siirtyy liikkeen harjoittelusta tilanteen harjoitteluun: miten opeteltua liikettä käytetään suhteessa vastustajaan ja tilanteeseen.

"Itsepuolustuksen tärkein asia on se, milloin sitä käytetään eli mikä on oikein ja mikä väärin. Kun joku toimii väärin, pitää tajuta tilanne ja miettiä pystyykö auttamaan."
(Taekwon-Do life 1/2005, Tommi Kiviranta)